Regina, SK

18h20 HNC le vendredi 10 juillet 2026

Niveau d'impact : élevé

Confiance dans les prévisions : élevée

Un indice humidex de 45 est prévu. L'épisode de chaleur de plusieurs jours devrait persister et durer jusqu'en fin de semaine. On prévoit des températures de plus de 32 degrés pour les 4 prochains jours; les journées de samedi et de dimanche seront particulièrement chaudes et lourdes. Les températures atteindront de 34 à 39 degrés lors de ces jours et l'indice humidex atteindra de 44 à 46. Les températures minimales nocturnes demeureront également élevées, ne baissant pas en dessous de 16 degrés. Les maximums diurnes n'atteindront que de 27 à 29 degrés mardi, mais demeureront à ce niveau pour le reste de la semaine. Prenez des mesures pour vous protéger et protéger les autres – la chaleur extrême peut avoir des effets sur la santé de tous. Déterminez si vous ou d’autres personnes de votre entourage êtes plus à risque de maladie liée à la chaleur. Prenez des nouvelles des personnes âgées, de celles qui vivent seules et d’autres personnes à risque, en personne ou par téléphone, plusieurs fois par jour. Surveillez les premiers signes d’épuisement dû à la chaleur que vous ou d’autres personnes pourriez présenter. Les signes peuvent comprendre des maux de tête, des nausées, des étourdissements, la soif, une urine foncée et une fatigue intense. Cessez votre activité et buvez de l’eau. Un coup de chaleur est une urgence médicale! Composez le 9-1-1 ou communiquez avec votre fournisseur de soins de santé d’urgence si vous ou quelqu’un de votre entourage présentez des signes de coup de chaleur, notamment une peau rouge et chaude, des étourdissements, des nausées, de la confusion et un niveau de conscience altéré. En attendant l’arrivée des secours médicaux, essayez de rafraîchir la personne en la déplaçant dans un endroit frais, en retirant ses vêtements superflus, en appliquant de l’eau froide ou des blocs réfrigérants autour de son corps. Buvez de l’eau souvent et avant même d’avoir soif, afin de remplacer vos liquides. Fermez les stores ou les toiles, et ouvrez les fenêtres s’il fait plus frais à l’extérieur qu’à l’intérieur. Mettez la climatisation en marche, utilisez un ventilateur ou déplacez-vous dans un endroit plus frais de votre espace de vie. S’il fait chaud dans votre espace de vie, allez dans un lieu public frais comme un centre de rafraîchissement, un centre communautaire, une bibliothèque ou des parcs ombragés. Suivez les conseils des autorités de santé publique de votre région. Planifiez et organisez vos activités en plein air aux heures les plus fraîches de la journée. Limitez l’exposition directe au soleil et à la chaleur. Portez des vêtements légers, pâles et amples et un chapeau à larges bords. Ne laissez jamais des personnes, en particulier des enfants, ou des animaux à l’intérieur d’un véhicule garé. Vérifiez le véhicule avant de le verrouiller afin de vous assurer qu’il ne reste personne à l’intérieur. Pour obtenir plus de renseignments : Comment se protéger des effets de la chaleur extrême sur la santé Risques pour la santé et personnes à risque lors des épisodes de chaleur extrême Communiquez avec la Ligne Info-Santé 811 pour obtenir de l’information sur les risques pour la santé et les symptômes associés à la chaleur ainsi que sur les précautions à prendre. Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à meteoSK@ec.gc.ca, appelez au 1-800-239-0484 ou publiez un message sur X en utilisant #SKMeteo. Émis par Environnement Canada et le gouvernement de la Saskatchewan

En vigueur pour :

• ville de Regina

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